注意:增高药的害处 女生盲目吃增高药致性早熟(图)

药可不能乱吃的,增高药更不能乱吃。听名字,以为增高药是一种神效药,真的能够增高。但是,事实上,这种药害处甚多,增高的效果不大,而且还有副作用。就好像这个女生,盲目吃增高药,导致性早熟,难以长高。

首先,她不听从医生的吩咐,自个盲目吃增高药,这是非常危险的事情。其次,增高药是否正规有效,这是一个大问题。盲目吃增高药,是非常危险的。

那该如何充分发挥孩子的长高潜力呢?邱行光指出,人的身高70%由遗传因素所决定,此外,充足营养、适当运动、足够睡眠是促进长高的三大处方。

在矮小专科门诊,中国认可的增高药有许多家长咨询吃什么才能长高。其实,没有特定食物让人长高,平衡膳食营养均衡最重要。此外,奶制品可以适当多吃,不仅含蛋白质高,还含丰富的钙等矿物质。

运动同样可刺激生长激素分泌。大约20分钟左右的运动,可使正常儿童生长激素量达到一个高峰值。吃了增高药后悔死了弹跳运动和伸展运动的效果最好,如跳绳、单杠引体向上、体操、篮球、排球、羽毛球等,建议生长期的孩子上下午各运动30分钟。

邱行光提醒,身材矮小要正规就医,切不可盲目听信广告。一些中草药也号称能增高,其实疗效也不确切,而且大部分中草药中起作用的成分都是性激素或类似物,副作用也偏大。而对于像田七炖老母鸡、石蛙等民间偏方,目前并无科学依据显示吃这些能长个子。

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